Ihren Körper achtsam durch eine besondere Zeit begleiten
Eine Schwangerschaft ist eine Zeit großer körperlicher Veränderungen. Mit dem Wachstum Ihres Babys verändern sich Haltung, Beweglichkeit und Belastung des Körpers. Gleichzeitig bereitet sich der Körper auf die Geburt vor.
Diese Veränderungen können ganz unterschiedlich wahrgenommen werden: Manche Frauen fühlen sich während der Schwangerschaft rundum wohl, andere entwickeln Beschwerden wie Rücken- oder Beckenschmerzen, Verspannungen oder ein Gefühl von zunehmender körperlicher Spannung.
Häufige Beschwerden in der Schwangerschaft können beispielsweise sein:
- Schmerzen im unteren Rücken
- Beschwerden im Becken oder am Kreuzbein
- Schmerzen im Bereich des Iliosakralgelenks
- Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich
- ein Spannungsgefühl im Bauch- und Beckenbereich
- Beschwerden beim Liegen, Sitzen oder längeren Gehen
- Bewegungseinschränkungen und allgemeine muskuläre Spannungen
Die Osteopathie kann Sie dabei unterstützen, Ihren Körper während dieser besonderen Lebensphase bewusst wahrzunehmen und mit den körperlichen Veränderungen umzugehen.
Deshalb wird die Behandlung immer an die aktuelle Situation angepasst. Eine bequeme Lagerung und Ihr persönliches Wohlbefinden stehen dabei im Vordergrund.
Auch wenn Sie keine ausgeprägten Beschwerden haben, kann eine Behandlung eine Möglichkeit sein, sich bewusst Zeit für den eigenen Körper zu nehmen und Veränderungen während der Schwangerschaft wahrzunehmen.
Eine Schwangerschaft fordert Ihren Körper jeden Tag aufs Neue. Zwischen Terminen, Vorbereitungen und dem Alltag bleibt dabei manchmal wenig Raum, bewusst innezuhalten.
Eine osteopathische Behandlung kann Ihnen einen solchen Raum geben: zur Entspannung, zur Körperwahrnehmung und zur individuellen Begleitung während Ihrer Schwangerschaft.
Wann ist eine osteopathische Behandlung sinnvoll?
Eine osteopathische Behandlung kann insbesondere dann interessant sein, wenn Sie während der Schwangerschaft unter Beschwerden des Bewegungsapparates leiden.
Bei neuen, starken oder ungewöhnlichen Beschwerden sollte zunächst eine ärztliche oder hebammengeleitete Abklärung erfolgen. Osteopathie versteht sich als ergänzende Behandlung und ersetzt nicht die medizinische Betreuung während der Schwangerschaft.
Wir nehmen uns Zeit für Sie und Ihre persönliche Situation.
Gerne beraten wir Sie, ob und in welcher Form eine osteopathische Behandlung während Ihrer Schwangerschaft für Sie sinnvoll sein kann.